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Soddisfatta & Organizzata

Sentirsi organizzate significa sentirsi tranquille, concentrate e con il giusto tempo per fare tutto ciò che si desidera. Significa avere il polso della situazione e rispettare le scadenze, ma anche riposarsi e ricaricarsi con facilità.

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Psicotrascendenza

In ciascuno di noi esistono stati d’animo «dimenticati» ma irrisolti (nodi conflittuali, emozioni bloccate, risentimenti incistati ecc.) che pesano come zavorre sugli ambiti più diversi della vita: dalla famiglia al lavoro, dalle amicizie allo sport, fino alla pratica spirituale e religiosa.

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Tiktok Strategy 2.0

TikTok è un social network nato qualche anno fa in Cina, che sta spopolando in tutto il mondo. Tanti pensano che sia usato soprattutto da ragazzi e ragazze adolescenti o anche più giovani, ma la realtà è un'altra: nell'ultimo anno e mezzo, il numero di adulti che lo utilizzano è aumentato di oltre cinque volte.

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Oltre

Le nuove conoscenze scientifiche nel campo dell'alimentazione dello sportivo hanno messo in discussione molte radicate convinzioni. L'alimentazione quotidiana, ad esempio, deve tenere in considerazione (qualunque sia lo sport praticato) i vincoli della normocaloricità e della normoproteicità, senza dimenticare il controllo ossidativo e il ripristino...

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Inventa la Tua Vita

In questo libro Carlo Lesma illustra gli otto principi che permetteranno al lettore di "inventarsi" la vita che ha sempre sognato.

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EFT: Tecniche di Libertà Emotiva

La tecnica del tapping che ci permette di guarire dall’ansia e dallo stress, regalandoci salute e felicità.

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Equilibrio Emotivo

"Equilibrio Emotivo" di Piercarlo Romeo ti aiuta ad ascoltare il messaggio “nascosto” delle emozioni, a integrarle e, in alcuni casi, a superarle al meglio.

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Il Potere della Voce

In questo libro "Il Potere della Voce", la celebre voice coach Renee Grant-Williams rivela i segreti che stanno dietro le voci piene e suadenti dei personaggi della TV e del cinema, dei cantanti, dei grandi venditori e dei leader politici, e mostra come applicare tecniche vocali efficaci in diverse situazioni personali e professionali.

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Mindfulness

Trascorriamo gran parte della nostra vita come sonnambuli, correndo da un luogo e da un appuntamento all'altro, persi in un turbinio di pensieri e incapaci di vedere quello che abbiamo sotto il naso

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Fai la Differenza

Chiunque svolga una professione ha bisogno di influenzare gli altri... Questo vale anche per gli introversi. Gli introversi rappresentano il 50% della popolazione mondiale. Se ti capita spesso di sentirti inadeguato, incompreso o non riesci ad esprimerti al meglio, allora questo libro fa per te!

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La Rappresentazione del Mondo

Tra le molte creazioni dell'ingegno umano, quella senza dubbio più riuscita è il sistema di gestione delle masse alloggiate sul pianeta Terra. La straordinaria efficacia di questo sistema dipende però sostanzialmente da una "messa in scena" che nasconde alle persone la verità.

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Ogni Singolo Giorno

Da più di duemila anni lo stoicismo, fondato sull'imperturbabilità dell'animo e sul controllo delle emozioni, aiuta uomini e donne a diventare la versione migliore di sé stessi. Oggi sono in molti a rivolgersi a questa antica filosofia, cercando in essa una guida per affrontare le molteplici sfide della vita.

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