• -5%

Il Manuale della Postura Corretta

Piacevolmente pratico e ricco di illustrazioni che descrivono numerose posture scorrette, Il manuale della postura corretta propone un programma di 5 esercizi quotidiani facili e piacevoli che aiutano a ritrovare una corretta postura nelle attività di tutti i giorni e liberano per sempre da mal di schiena e dolori articolari. Soffri di mal di schiena cronico? Ti fanno male i muscoli, le cervicali, le spalle? Il dolore ti impedisce di vivere una vita serena? Alla base di questi disturbi potrebbe esserci un problema di postura scorretta, che può ostacolare la respirazione, la circolazione sanguigna e la digestione, arrivando a compromettere la funzionalità degli organi interni.

12,26 €
Tasse incluse
12,90 € Risparmia 5%
Quantità
Aggiungi alla lista dei desideri
Ultimi articoli in magazzino

 

Pagamenti Sicuri

 

Politiche per i resi

 

Politiche per le spedizioni

Di solito non ce ne accorgiamo, perché si tratta di posizioni sviluppate nel corso del tempo, anche in risposta ad atteggiamenti mentali negativi. Tuttavia, a lungo andare, se ne pagano le conseguenze con dolori che nessun medico è in grado di eliminare. La tecnica Alexander, sperimentata con successo da migliaia di persone in tutto il mondo, insegna a diventare più consapevoli della postura, a correggerla con dolcezza e a rieducare giorno dopo giorno il portamento, per ritrovare flessibilità, mobilità ed eliminare in tutta sicurezza i dolori articolari.

Autore: Carolyn Nicholls

9788868202460
1 Articolo
Commenti (0)
Ancora nessuna recensione da parte degli utenti.

16 altri prodotti della stessa categoria:

Guarire con i 21 Funghi Medicinali
  • -5%
Anteprima

Guarire con i 21 Funghi Medicinali

"Guarire con i 21 Funghi Medicinali" è il manuale pratico di micoterapia per conoscere nel dettaglio 21 funghi terapeutici e comprendere l'attività fondamentale che questi svolgono nella cura di numerosi disturbi.
21,90 € -5% 20,81 €
Ultimi articoli in magazzino
View Detail
Il Grande Libro di Ho'Oponopono
  • -5%
Anteprima

Il Grande Libro di Ho'Oponopono

Ho’oponopono, letteralmente “mettere le cose al posto giusto”, è una filosofia hawaiana e al tempo stesso una potente tecnica che aiuta a eliminare tutti gli elementi consci e inconsci (credenze, ricordi, programmazioni mentali) che ti ostacolano e ti controllano, permettendoti di ritrovare serenità e libertà d’azione. Ho’oponopono è la chiave per...
11,90 € -5% 11,31 €
Ultimi articoli in magazzino
View Detail
Curare la Tiroide con l'Ayurveda
  • -5%
Anteprima

Curare la Tiroide con l'Ayurveda

Il libro "Curare la Tiroide con l'Ayurveda" mette a fuoco l’argomento e anziché concentrarsi solo sul trattamento dei problemi e dei sintomi tiroidei, spiega che è necessario correggere gli squilibri che ne sono indirettamente la causa (infiammazione, tossine, fegato sovraccarico, sistema immunitario carente, ghiandole surrenali sotto stress).
13,90 € -5% 13,21 €
Ultimi articoli in magazzino
View Detail
Il Paradigma dell'Abbondanza
  • -5%
Anteprima

Il Paradigma dell'Abbondanza

Joe Vitale, autore bestseller di Zero Limits e tra gli interpreti del film The Secret, ti mostra come compiere un cambiamento profondo, da un paradigma di scarsità in cui le cose che desideri e delle quali hai bisogno ti mancano a uno di abbondanza, dove hai più che a sufficienza di tutto, sempre. Quando compi questo cambiamento, vai oltre la ben nota...
14,90 € -5% 14,16 €
Ultimi articoli in magazzino
View Detail
Hanuman Chalisa
  • -5%
Anteprima

Hanuman Chalisa

Un piccolo libro, ma di grande potere, che viene recitato soprattutto in tempi difficili, per ottenere l’aiuto dell’immortale Hanuman, incarnazione di Shiva dotata di straordinari poteri, intelligenza, virtù, perfetta conoscenza e immensa devozione, che si manifestò per offrire un aiuto straordinario all’Avatar Rama nella sua missione contro gli asura, i...
6,90 € -5% 6,56 €
View Detail
La Tua Mano Parla
  • -5%
Anteprima

La Tua Mano Parla

L'interpretazione delle linee della mano risale all'antichità ed è presente in tutte le tradizioni. A metà strada tra scienza e arte, la chiromanzia rivela il carattere, le attitudini, la struttura fisica e psichica e le potenzialità che si esprimeranno nel destino della persona.
13,90 € -5% 13,21 €
Ultimi articoli in magazzino
View Detail
Alla Scoperta della Geometria Sacra
  • -5%
Anteprima

Alla Scoperta della Geometria Sacra

Con questo libro Jeanne Ruland presenta esercizi e meditazioni per le forme più conosciute di geometria sacra, attraverso le quali è possibile connettersi attivamente con il campo universale della creazione.
11,90 € -5% 11,31 €
Ultimi articoli in magazzino
View Detail
Digital Dharma
  • -5%
Anteprima

Digital Dharma

Con "Digital Dharma" Deepak Chopra esplora un aspetto ancora poco discusso dell'Intelligenza Artificiale: quello della crescita personale e della spiritualità. Secondo Chopra, infatti, l'IA può essere uno strumento utile per amplificare alcuni aspetti della natura umana e, se utilizzato saggiamente, contribuire ad accedere a stati di consapevolezza più...
15,90 € -5% 15,11 €
Ultimi articoli in magazzino
View Detail
La Farmacia di Santa Ildegarda
  • -5%
Anteprima

La Farmacia di Santa Ildegarda

Ildegarda di Bingen, mistica e religiosa tedesca, ci ha lasciato un vero e proprio tesoro fatto di tisane, decotti, pozioni e polveri a base di erbe curative per un’infinità di disturbi gravi e meno gravi. La farmacia di santa Ildegarda contiene tutte le ricette originali sopravvissute fino ai giorni nostri, con le quantità esatte di ogni ingrediente,...
16,90 € -5% 16,06 €
Ultimi articoli in magazzino
View Detail
La Pulizia Energetica della Casa
  • -5%
Anteprima

La Pulizia Energetica della Casa

"La Pulizia Energetica della Casa" di Georg Huber può aiutarti a creare energia positiva e protezione fra le mura domestiche. Pensieri e sentimenti espressi con intensità generano un campo energetico che di solito si dissolve velocemente, ma se sono ricorrenti oppure se li produciamo durante una lite, la loro forza dà vita a un campo energetico che...
12,90 € -5% 12,26 €
Ultimi articoli in magazzino
View Detail
La Padronanza dell'Amore
  • -5%
Anteprima

La Padronanza dell'Amore

In questo vivo e toccante volume, Don Miguel Ruiz compie un esame spietato e al tempo stesso saggio e profondo dei luoghi comuni che minano l'amore e che conducono alla sofferenza nei nostri rapporti. Con l'ausilio di aneddoti illuminanti, Ruiz porta alla luce un messaggio che ci insegna a guarire le nostre ferite emotive, ristabilendo la libertà e la...
9,90 € -5% 9,41 €
Ultimi articoli in magazzino
View Detail
Lo Stretching dei Meridiani
  • -5%
Anteprima

Lo Stretching dei Meridiani

Sperimentare i meridiani come flusso di energia vitale o come una particolare sensazione di tensione durante gli esercizi di stretching permette di diventare consapevoli del proprio corpo e della condizione delle linee di energia che lo attraversano.
17,90 € -5% 17,01 €
Ultimi articoli in magazzino
View Detail
La Bussola di Santa Ildegarda
  • -5%
Anteprima

La Bussola di Santa Ildegarda

Mistica tedesca vissuta nel Medioevo, Ildegarda di Bingen ha saputo creare una grande farmacopea delle cure più efficaci, che si adattano alle persone come una chiave si adatta a una serratura.
9,90 € -5% 9,41 €
Ultimi articoli in magazzino
View Detail
Parole Magiche 4
  • -5%
Anteprima

Parole Magiche 4

Dopo il grande successo dei primi tre libri della serie dedicata alle parole magiche ecco finalmente l'attesissimo quarto volume. Cristiano Tenca propone nuove e potenti formule che incanalano l’energia per cambiare la realtà esterna a proprio vantaggio e modificare in positivo situazioni poco felici, senza danneggiare nessuno.
12,90 € -5% 12,26 €
Ultimi articoli in magazzino
View Detail
Il Magico Libro dei Numeri
  • -5%
Anteprima

Il Magico Libro dei Numeri

La numerologia è l'antico studio del linguaggio cosmico dell'universo, i numeri, nonché l'applicazione intuitiva dei principi divini a persone, luoghi ed eventi. Ѐ sia una pratica calcolata sia un'arte creativa che fonde lo spirituale e lo scientifico attraverso esperienze sensoriali, concetti filosofici, metafore liriche e sincronicità a profusione, per...
14,90 € -5% 14,16 €
Ultimi articoli in magazzino
View Detail