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Il Potere di Guarigione del Freddo

Che si tratti di abbassare la temperatura in camera da letto, fare una criosauna o immergersi in acqua ghiacciata, le applicazioni fredde hanno un effetto straordinario sul corpo e sulla mente. "Il Potere di Guarigione del Freddo" ti fornirà molti consigli utili in grado di sperimentare e praticare la terapia del freddo, che è l'obiettivo del lavoro di Josephine Worseck.

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Grazie alle nozioni di biologia molecolare dell'autore, verrai a conoscenza degli effetti benefici del freddo e ti risponderà sul perché corpo e psiche in egual misura traggono vantaggio dal suo impiego. Inoltre, imparerai come i vari impieghi del freddo possono essere applicati con successo nello sport, contro le malattie e nella quotidianità.

Autore: Josephine Worseck

9788868208523
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