Golf - Uno sport per tutti

Il libro "Golf - Uno Sport per Tutti" è uno dei primi che considera questa disciplina in modo olistico.

Non solo un gioco ma una vera e propria attività sportiva completa che per essere interpretata al meglio ha bisogno di una preparazione altrettanto completa, da ogni punto di vista.

Leggi questo libro per scoprire:

• La tecnica di base ma soprattutto l’esperienza e il percorso personale del Professionista Massimo Bolognesi, maestro di grande esperienza e capacità didattica, viene da questi illustrata in modo avvincente lungo diverse pagine del libro, assieme ad un excursus sui bastoni e i materiali usati in passato messi a confronto con quelli dei nostri giorni.
• La Preparazione Atletica, oggi più che mai necessaria in ogni sport al fine non solo di ottenere i migliori risultati in gara ma anche per trarre i migliori vantaggi per la salute e il proprio benessere, è presentata dal dott. Enea Monaco, laureato in Scienze Motorie ed esperto nella preparazione fisica degli sportivi nelle varie specialità ai diversi livelli: dall’agonista estremo al semplice amatore.
• L’approccio nutrizionale, ovvero cosa, quanto e come mangiare prima durante e dopo la presenza in campo, quali integratori utilizzare al fine di fornire la massima performance al giocatore è illustrato dal dott. Mauro Stegagno, medico cardiologo e Internista, lui stesso golfista. Praticante da anni di Tai Chi e Qi Gong “Medico”, spiega le più importanti tecniche, per sviluppare una forte padronanza del
  corpo e della mente.
• L’approccio mentale ottenuto applicando una semplice quanto efficace terapia di riequilibrio emozionale (E.R.T.: “Emotional Rebalance Therapy”) in grado di fare scendere considerevolmente il vostro “score”, viene spiegata in modo dettagliato dal dott. Stegagno, nella sezione del libro ad essa dedicata.
• I benefici effetti sullo sviluppo psico emozionale e fisico nei bambini che si dedicano a questo sport sono presentati dalla dott.ssa Carmela Travaglini, pediatra, anch’essa golfista, ed esperta in diverse pratiche di medicina naturale.